早洩多心理因素 3種情況別做愛

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早洩多心理因素 3種情況別做愛

男性朋友都怕早洩，因為無法滿足另一半生理需求。執業中醫師林佳禾昨日表示，早洩指的是男女發生性行為，男方無法控制足夠時間，以致太早射精的現象，傳統中醫稱為雞精、見花謝，臨床上，早洩只不過是一種症狀或症候群。建議三種情況之下，避免從事性行為。

林醫師指出，現代醫學認為，早洩包含很多的層面，心理社會層面包括精神動力分析、早期性經驗的制約、性操作焦慮、負面情緒及伴侶關係等影響；生物層面包括從性荷爾蒙、射精反射、性心理生理反應、遺傳等層面。傳統中醫則認為，精液之藏泄，乃心、肝、腎等臟腑協同作用的結果。

林醫師指出，早洩病因病機有很多種，第一就是思慮過度或熬夜日久，久之恐傷及心、腎，當腎水不足，水不濟火，進而虛火上炎，心腎不交，最後將會熱擾精室，如此就會導致早洩；第二就是情志不遂，肝氣鬱結，進而鬱久化熱，濕熱蘊結下注，最後將引起疏泄失常，也會導致早洩情形發生；第三就是吃太多大魚大肉、飲酒沒節制，以致傷及脾胃，最後濕熱內生下注、擾動精室，如此就導致發生早洩。

第四就是身體陰虧，縱慾竭精，進而陰精過傷，陰虛火旺，最後促使相火內動，精室受灼，固攝無權，早洩情形隨之發生；第五就是先天腎氣不足、年少手淫過度、過早婚育等戕伐太過，以致損傷腎元，當腎之封藏失職及精關不固時，就會導致出現早洩情形。

值得大家注意的是，男性朋友發生早洩，很多是心理因素所造成，所以除了積極治療外，還必須進行精神教育、心理建設，飲食上攝取補腎固精的食物，有助增強防禦工事避免發生早洩憾事。

正常生活起居有助改善體質，比如生活規律、不晚睡、不熬夜、適當運動、不過勞以免傷腎、節制性行為以養腎固精、調養精神以保持愉快心情。建議三種情況之下，避免從事性行為，包括晚睡熬夜、過度勞累、情緒不良。

台灣新生報