買瑜珈墊時有需要特別注意什麼地方嗎?

adorable

想說平常晚上在家也沒什麼事可以做
而且自從當媽咪之後
就很少有運動的習慣了
那天看youtuber的Vlog
發現人家日常都有在做瑜珈
覺得做做瑜珈好像對女生還滿好的
又可以調整身體的體態
所以想說不如趁忙完晚上有空的時候
在家好好的學學怎麼做瑜珈
但想到瑜珈，馬上就想到
自己也應該趕快去買塊瑜珈墊了吧?
不然現在在家裡的時候
都是在家裡的地毯上面做很不好用!!
只是想問一下大家..
如果要買瑜珈墊的時候
有什麼需要是特別該去注意的嗎????

lookread

做瑜珈還不錯呀~~~
我跟我妹現在也都會
每個禮拜固定一個時間
去上瑜珈課哦~~~~
覺得有固定運動的習慣
除了心情會變好之外
自己真的也會變得更有自信開心^^

novagoa

瑜珈墊嗎~其實不外乎
就是墊子材質的選擇了
而且材質的挑選非常的重要唷
因為這個會直接影響到
在施展瑜珈動作的穩定度跟安全考量
另外施力時瑜珈墊的止滑度也是
所以在買的時候最好要注意一下會比較好
像我是會比較建議在買瑜珈墊的時候
最好6mm以上到10mm的會比較好
厚一點的會比較穩定一些
另外各種材質也都各有各的優缺點
這個倒是可以先做些功課多了解一下
不然你可以直接買我買的這個健身墊呀
我是買REEBOK它的健身墊來當瑜珈墊
個人覺得這塊不貴而且也很好用 ^^

adorable

REEBOK 我以為它
是賣運動服裝的牌子耶
所以他們也有賣做瑜珈
要用的健身墊喔???

novagoa

當然呀~~他們做運動用品器材
可是非常有名也很久的老字號品牌了唷
而且我覺得在買這樣的墊子時
最好也要買夠吸汗的
這樣在施展瑜珈動作的時候
瑜珈墊如果不夠止滑
也可能會造成運動傷害，所以很重要
像我說的它的健身墊本身背後還有做
脊狀的防滑紋理設計也可以更加強
健身墊的抓地力還有摩擦力
這樣我們在做瑜珈時才能更安全哦
10mm的健身墊有一定的厚度在
也能降低我們在做瑜珈時
伸展動作關節所承受的壓力
而且又是環保的材質也沒有異味
對身體也不會有有毒物質的危害
多花個幾百快去買好一點的健身墊
在做瑜珈時真的會更好用哦

sagopalm

對!!!瑜珈墊要買厚的比較好用
我現在這塊也是故意有挑加厚的
不過不知道這個在哪裡可以買到耶
這個我是直接跟瑜珈課老師她買的

palaces

真的有差，總之唯一要注意的事情
就是不要買的太便宜的用
之前有買一塊很便宜的
差不多一個月就壞掉了
果然一分錢一分貨

adorable

哦哦哦~~~好~~那我知道了
那我看我先去網路上
找找R牌這塊瑜珈墊好了
如果OK就直接買一塊回來 XD