過敏體質 分4類型

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過敏體質 分4類型

過敏在台灣是相當常見的問題，執業中醫師王心眉表示，從在中醫來看，容易導致過敏的體質，一般來說可以濕重、血熱、風邪、脾虛等這大類型，與外邪有關係，若是屬於血熱型體質的民眾，建議應要忌口。

一般來說，若是日常飲食經常食用大量燒烤、辛辣、油炸等性質燥熱的食物，就容易形成血熱體質，而這容易引發各種發炎性的過敏，如異位性皮膚炎，王心眉指出，血熱體質的民眾，應該要要忌口。

中醫認為，血熱體質的民眾，應該要盡量避免辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、茄子、牛肉、蒜、胡椒、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、海鮮等食物，尤其現在到了秋季，許多民眾特別喜歡吃的螃蟹，或是滋補的牛羊肉，還是美酒，都屬於“發物”，這些發物假如攝入過多，很容易導致皮膚過敏而引起濕疹，所以要適可而止。

王心眉指出，根據中醫的理論來看，某些食物是會助長濕熱特別是太過甜味、糖分太高的食物也都會助長濕生熱的變化，也是少吃為佳，因此中醫有濕疹或是的患者必須戒口。

但不是所有病人都必須戒吃相同的食物，有些病人可能不能吃這種食物，但另一些病人卻可以吃，要看病者的情況而定，而想要改善果敏，最重要的就是保持心情愉快，避免焦慮、緊張等情緒，因為不好的情緒，容易會使過敏症狀更加嚴重。

台灣新生報