預防疾病小Tips.

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保持雙手清潔 – 因應所處的環境，微生物可以在物件表面上生存幾分鐘到幾個月的時間。雙手一旦接觸到這些表面便有可能沾上細菌，但是你可以簡單地通過洗手來解決。你必須用潔手液和水洗手至少20秒。
避免與人共用個人物品 - 剃刀、牙刷、毛巾、指甲鉗和手巾等個人用品在使用時會滋生大量的傳染性細菌，所以請確保你不會與任何人共用這些物品。
咳嗽和打噴嚏時要小心 - 同樣地，要達至良好的個人衛生，我們不但要注意個人清潔，還要遵守咳嗽或打噴嚏時覆蓋嘴巴的黃金法則。你可能會想，如果我沒有生病，為什麼要蓋住嘴巴？那是因為大多數致病的細菌在症狀出現之前，已經有很大的機會開始增長和繁殖了。
了解最近的新聞 - 清楚了解最近發生的新聞有助你在旅行或進行娛樂活動之前作出明智的決定。例如，某些地區正爆發流行病的話，你便需要重新考慮行程。