天冷三高、心血管患者規律服藥勿間斷

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天冷三高、心血管患者規律服藥勿間斷

農曆春節即將到來，年貨大街紛紛開跑，民眾也開始規劃連假期間的休閒活動。

國民健康署王英偉署長呼籲民眾外出採買年貨或從事戶外活動時，需穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋，以多層次穿著（例如洋蔥式穿法），方便隨著溫度變化來穿脫衣物。最外層可選擇具有防濕與防風功能的外套，且易於穿脫與合適肢體活動的衣物。

此外，很多人已開始計畫進行大掃除，依據國民健康署調查發現，室內跌傷地點前三名依序為：一、臥室、二、客廳、三、浴室。

家裡大掃除難免刷刷洗洗、爬上爬下，建議戴上塑膠手套；清洗浴室及廚房時，也應穿上防滑鞋。掃除時應量力而為，與家人共同搬運較重物品，並適當調整掃除姿勢，在使用樓梯或椅子時也要注意固定好。清洗物品時，需要注意水溫，避免冷水造成末梢血管收縮，影響血液循環，有高血壓及糖尿病的病人更是要注意。

提醒三高及心血管疾病患者，天冷更要注意規律用藥及測量血壓。每當天氣一變冷，心血管疾病就診病人就會增加，提醒三高及心血管疾病患者，規律用藥及監測血壓是不能間斷的，規律服藥才能有效控制病情，天天量血壓做好血壓監測，才能減少天冷造成的影響。

對於有心臟病史的民眾，任何時間都要隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需。如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，或是更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該儘速就醫。       

台灣新生報