胸口常出汗 可能肇因脾胃失和

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胸口常出汗 可能肇因脾胃失和

出汗是人體面對熱度最直接的反應，執業中醫師周宗翰提醒，中醫認為汗部位與眾不同，有可能意謂著健康開始出現警訊，像是胸口出汗多的民眾，可能屬於脾胃失和，而血虛民眾常常一緊張害怕，手心腳心就容易出汗。

周宗翰指出，若是人體長期不出汗，會因為體內毒素廢物無法順利排除，進而導致「中毒」，但根據研究顯示，人1天從皮膚汗腺排出的水份，最少也有0.5公升，而在正常高溫下進行運動或其他勞動，一天最多出汗量可達6-10升，出汗太多也可能象徵身體某部分狀況異常，而且流汗的部位也許身體狀況有關。

周宗翰表示，若是民眾的胸口常出汗，這就是脾胃失和的象徵，代表體內血液循環很慢，氧氣運輸不順暢，常見於腦力工作者，並常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差等現象，切忌過度焦慮，儘量避吃生冷或油膩的食物，以緩解症狀。

有些民眾常常手、腳心出汗，通常血虛人一緊張害怕，手心腳心就容易出汗，這往往是由於心理因素導致的，若是去除掉這種狀況，還有出汗情形，很可能就是脾胃濕熱、血虛的表現，建議可在平時多做腹部按摩來幫助改善，也可以從飲食下手，每次進食七八分飽就夠了。

周宗翰說明，中醫理論認為「脾主四肢」，因此手腳心容易冒汗的人，多半都有脾胃溼熱、氣虛、血虛的問題。       

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