老年黃斑部病變 失明主因

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老年黃斑部病變 失明主因

老年性黃斑部病變，是開發國家50歲以上失明主要原因。基隆長庚紀念醫院院長賴旗俊表示，葉黃素及玉米黃素是視網膜黃斑部最主要的色素，臨床觀察葉黃素和玉米黃質素較豐富者，得老年性黃斑部病變症狀較輕微。

老年性黃斑部病變依臨床病灶可分成乾性病變及濕性病變，其中大部份病患屬於乾性病變，濕性病變患者約只佔老年性黃斑部病變的1/10，濕性老年性黃斑病變不治療大部分病患三年內失明。

乾性老年性黃斑部病變會緩慢逐漸惡化；根據研究，高劑量之氧化劑及鋅可減少25%之第三,四級乾性病變至末期黃斑部病變，末期黃斑部病變病人可減少19%視力喪失危險性，但是對早期黃斑部病變的病人沒有幫助。

葉黃素及玉米黃素是視網膜黃斑部最主要的色素，臨床觀察葉黃素和玉米黃質素較豐富者，得老年性黃斑部病變症狀較輕微。

研究發現，高劑量葉黃素及玉黃質素，加上抗氧化劑，是否可降低老年性黃斑部病變惡化，葉黃素和玉米黃素目前沒有強烈證據對老年性黃斑部病變有保護效果。

老年性黃斑部病變的發生主要與年齡有關，遺傳、環境也有影響。尤其是吸菸已被證實與老年性黃斑部病變的發生有相關，應避免或吸菸及吸二手菸的機會。另外，高血壓與高血脂亦與老年性黃斑部病變亦有關，應儘量控制並治療。多攝取抗氧化食物；早上八點到下午四點，要出們應戴太陽眼鏡/帽子，預防紫外線；超過40歲應定期做眼睛檢查、早期診斷、早期治療。

建議在日常生活中均衡飲食，葉黃素和玉米黃質素。紅色、黃色、橘色的蔬果，含抗氧化物葉黃素和玉米黃質素；多吃富含類胡蘿蔔素蔬果的人，視網膜衰退程度較輕微；人體每日所需葉黃素量為6mg，相當於一大碗莎拉菠菜。

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