國人終身大腸癌風險7%

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國人終身大腸癌風險7%

台灣人終身罹患大腸癌風險為七％；臺大醫院健康管理中心主任邱瀚模表示，每二年一次糞便潛血檢查可降低三十五％大腸癌死亡率。

大部分的大腸癌是沒有家族史的，偶發性七十％、家族病史二十％、遺傳性十％。發生大腸癌的危險因子有：抽菸、熱量攝取過多、紅肉攝取過多、高齡化等。

對抗大腸癌的兩大防護：篩檢、生活習慣。二○一○年美國癌症學會電腦模擬研究發現，將近五十％的大腸癌與亡率或發生率下降，可以歸功於篩檢；而三十％歸功於好的生活習慣。

目前大腸癌篩檢有：糞便潛血檢查、大腸鏡檢查，下消化道鋇劑攝影、虛擬大腸鏡等，醫師表示，任何篩檢檢查都比什麼都不做好。

大腸癌適合篩檢的理由，大腸腺瘤演變為大腸癌需要五∼十年的時間；糞便潛血檢查就像熱感應器，一百人去驗有六∼七％的人會呈現陽性，將高危險的民眾找出來。台灣使用的免疫法糞便潛血檢查遠比想像中的還靈敏，特異性在九十四％左右。

糞便潛血檢查陽性者，一百％的人應該要再去做大腸鏡。糞便驗出是陽性者，有二十分之一的人可能是大腸癌。糞便潛血檢查陽性，大腸癌風險是一般人的二十∼三十倍

大腸癌好發於五十歲以上的民眾，隨著年齡增加發生率也會隨著攀升。而研究證實定期每二年接受一次糞便潛血檢查，可有效降低三十五％大腸癌死亡率。

初級預防的時代來臨，運動可以減少疾病的風險；國健署表示，肥胖的人罹患大腸癌的風險，比一般人高出一至二倍，而二十一至二十五％的大腸癌可歸因於身體活動不足，保持規律的運動習慣，除了降低罹患大腸癌風險還能塑身，一舉兩得好處多。

國際癌症研究總署指出，每天攝取超過五十克加工肉品或一百克紅肉（豬、羊、牛）會增加十七％大腸癌風險。醫師表示，多運動、少紅肉�加工肉品、多蔬菜水果、維持好體態、不抽菸。可食用抗發炎飲食，如：橄欖油、綠花椰菜、薑黃、地瓜、藍莓、木瓜、菇類、深海魚類、葡萄、大蒜等。

台灣新生報