治療陽痿 首重調養

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治療陽痿 首重調養

男性對於性功能問題相當重視，執業中醫師周宗翰指出，中醫認為要改善性功能，最根本的方式除了改變體質外，最重要的就是開朗的心情和持續的運動。

周宗翰表示，性功能問題是許多因素造成的，有可能是情緒，有可能是壓力，但常見的就是自己身體的老化或是本身有糖尿病，心臟病等慢性病引想到了勃起功能，在治療時應遵守對症下藥、辯證施治的原則。

中醫在治療陽痿的方式著重在於調養，但是不建議直接補充人造的睪固酮與雄性賀爾蒙，盲目補充雄激素對於中老年男性危害極大，有可能損害肝臟，使前列腺長時間充血，不僅加劇前列腺炎，還會增加患前列腺癌的機率。

周宗翰認為，想要改善性功能，最根本的方式除了改變體質外，最重要的就是開朗的心情和持續的運動，因為運動可以改善性功能，堪比天然的「壯陽藥」。

男人要陽剛，首先要改善心肺功能。早在我國古代醫書《黃帝內經》中，就有陽氣生於四肢的論，想要享受高品質的性生活，首先要盡可能將身體調節到最好狀態，然後才能享受滿意的性生活。

在飲食方面可以多補充含鋅食物，鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用，缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退，在近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫理論中的腎陽虛有關。

台灣新生報