假性近視不可不理 成真後年增100度

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假性近視不可不理 成真後年增100度

假性近視置之不理，容易變成真性近視。眼科醫師俞函杰表示，真性近視不可逆，一旦近視「成真」，若不加以控制，平均以每年一百度的速度增加。孩童除了控制用眼習慣外，也可多補充護眼營養素:如葉黃素、花青素...等。

根據105年統計處資料顯示，台灣青少年近視不良率已高達81%。其中，國小1年級學童為26%，3年級跳到41%，至國小6年級已高達63%。顯示年齡增加視力問題越嚴重，且戴眼鏡只能矯正視力，無法控制度數增加。

眼科醫師俞函杰表示，造成近視的原因：當眼軸過長、角膜弧度太大或水晶體度數太高，使影像焦點落在視網膜之前。然而，根據研究顯示，眼軸每增長0.1公分，平均會增加300度近視，越早近視，越容易發展成高度近視。

醫師表示，孩童從3歲開始就應該到眼科門診檢查視力，每半年追蹤一次，成年人每年應檢查一次。學童每用眼30分鐘要休息10分鐘閱讀，姿勢要端正，眼睛與書本需距離35公分。留意使用3C產品時數，每天觀看螢幕時間建議不要超過2小時。       

台灣新生報