請問除了做醫美外還能怎樣保養？讓人看起來不會老呢？

歐月百合

一直覺得最近臉看起來很蠟黃、老氣有細紋
氣色也不是特別好
但不是很敢做醫美
想先從保養品或是保健食品入手改善看看
請問大家有除了醫美以外能抗老的保養品或保健品嗎
膠原蛋白平常有在吃 所以可以先不用推薦 謝謝

蜜桃姊妹

保養品的話
我是小棕瓶大戶
然後保健品是喝DV麗彤的NMN
這是我營養師室友專業推薦
說是NMN可以幫助調理人體機能
平常吃青花菜跟高麗菜都能攝取到
但不可能吃到那麼大量
所以就有生醫大廠萃取之後濃縮
我自己喝3周後
就有明顯感受到膚況變穩定
睡眠品質也更提升 肌膚氣色也都有變好
妝感也變很貼
而且精神體力還有記性都變好