人體內溼氣重 恐好發鼻過敏

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人體內溼氣重 恐好發鼻過敏

開業中醫師吳宛容表示，傳統中醫認為，肺主氣，開竅於鼻，肺氣虧虛者不喜吹風，患者往往一早起床，稍微吹到風就噴嚏連連、鼻水流不停，而且經常容易感冒，且平常走路或爬樓梯可能就容易喘促無力。中醫治療這類患者多以「補氣固表、祛散風寒」為主。此外，人體內溼氣重，恐會好發鼻過敏。

吳醫師指出，中醫的脾是指整體消化系統的表現，脾胃運化受到影響的患者，平日飲食可能不定時且營養不均衡，而影響氣血生化，不能上傳水穀精微到肺，致使肺氣偏虛，而且影響水液代謝，以致體內溼氣重。過敏發作時鼻塞鼻脹明顯、鼻涕清稀且量特別多，中醫常以「補氣健脾、祛溼化痰」治療這類患者。

吳宛容醫師指出，冰冷飲料或食物吃太多，常會傷害脾胃消化功能；壓力大造成身體虛火，就會阻礙水分排出，進而引起皮膚搔癢、反覆發作，這其實是種發炎反應，中醫治療常用清熱利溼藥。清熱藥物多為草藥類，如銀花、連翹、蒲公英、板藍根，利溼則以澤瀉、茯苓、車前子為主。

天氣越來越溫暖，民眾吃冰消暑真過癮，但對於過敏患者，可就會加劇鼻部不舒服、噴嚏不斷、鼻水不止。中醫的脾肺是掌管正氣產生及水份循環代謝重要角色，外在寒冷飲食常會影響脾肺功能，最後造成溼氣堆積、抵抗力下降，如遇風寒溼冷環境，更加重脾肺寒溼程度，而形成抵抗力低下狀態，讓過敏症狀更趨嚴重。

建議過敏患者在飲食上盡量避免生冷水果、冰品、寒涼性飲料；作息上要減少熬夜且多運動以增加免疫力，如此就能有效改善過敏症狀。

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