有痔難伸 保養3招免苦惱

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有痔難伸 保養3招免苦惱

痔瘡是現代人常見文明病與隱疾，好發於廿至五十歲，孕婦、經常便秘或腹瀉、體型肥胖的人、長時間久坐久站、門靜脈高壓患者、膳食纖維攝取不足及年長者較容易長痔瘡，可採保守治療（如：溫水坐浴、藥物治療、橡皮圈結紮術）或手術治療（傳統痔瘡切除手術、新式痔瘡環狀切除術）。

衛福部新營醫院外科醫師王心泰表示，痔瘡第一線治療是多補充纖維與水分，搭配藥膏可以暫時舒緩症狀，若治療六至八周仍無法緩解痔瘡症狀，則可以考慮手術治療，建議民眾如有痔瘡問題，宜儘早尋求外科醫師的專業意見，進一步決定治療方針。

王心泰醫師也提供保養三招，第一招是不吃上火食物，每天喝六至八杯水，還要保持運動習慣，三管齊下預防便秘；第二招是避免在馬桶上坐太久，想上廁所的時候才蹲廁所；第三招是避免久站或久坐，應適時站起來動動雙腳促進血液循環，可有效預防痔瘡發生。

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