防熱傷害 防曬補水警覺

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防熱傷害 防曬補水警覺

天氣炎熱，台灣好像燒番薯，根據統計，去年七月整個月總計七七五人次熱傷害，今年七月截至十三日已有四○六人次。衛生福利部次長王必勝提醒，四族群參加室外活動量力而為。

王必勝提醒，長者、兒童、孕婦、慢性病病人等四大族群要考量自身安全，參加炎夏室外活動量力而為。

防熱傷害三大重點「防曬、補水、警覺」，各種防曬措施相信大家都知道，特別要注意即使沒有太陽直曬，持續在高溫環境也會使體溫上升。

王必勝表示，補充水分要適當搭配含電解質飲料。民眾要注意每個人對熱的耐受性不同，即使是同一個人，當天身體狀況也不一樣，因此要保持警覺心，感到不適就要考慮停止活動並尋求協助。

當民眾自身或旁人不慎熱傷害，以「降溫、補水、送醫」作為處理準則，熱傷害發生時，利用現場可行的方式幫患者降溫，補充水分同樣要適當補充電解質。他還提到，熱中暑、熱衰竭是非常嚴重、緊急的急症，症狀惡化或持續未能緩解就要立即送醫。

國健署也提醒，儘量避開上午十時至下午二時的時段外出；另外，民眾千萬不要以為待在室內就不怕熱傷害。在室內不忘勤補水分，盡量穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服，適時開冷氣涼一下。

台灣新生報