呼吸道疾患須養成良好衛生習慣

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呼吸道疾患須養成良好衛生習慣

經由飛沫感染的呼吸道疾病，容易引發擴散感染更多的人。感控師黃意晴表示，生活中常見的呼吸道疾病包括感冒、流感、白喉、百日咳、結核病、麻疹、腮腺炎等都是經由空氣及飛沫傳遞引起感染；感染者建議做好衛生習慣──

咳嗽時用衛生紙遮住口鼻，然後將紙丟進垃圾桶；咳嗽時應戴口罩；手部接觸到呼呼道分泌物勤洗手。

儘可能與別人距離保持一公尺以上；生病就醫後宜休息，避免出入人潮擁擠、空氣不流通公共場所，以便減少病毒感染機會；盡量避免到醫療機構探病。

正確配戴口罩是很重要的一件事，口罩有顏色的面一般向外，戴口罩應仔細覆蓋口鼻，口罩上方若有軟鐵條，將軟鐵條依鼻形按壓，以便降低口罩與臉部縫隙，單一使用口罩不可重複利用，使用過後應立即妥善棄置。

勤洗手可以預防多種傳染病，如廁後、進食及處理食物前、咳嗽及打噴嚏後、抱小孩前、摸完寵物後、為幼童或病人更換尿片後、處理被染污物件後、處理過排泄物或呼吸道分泌物後、從外面返回住家或辦公室時。       

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