節食減肥很常會失敗嗎?

tabbycat

前幾天就跟朋友聊到減肥
我朋友就跟我分享說
他減肥都是用節食減肥的方式
然後跟我說他已經失敗好幾次
因為我自己也想用同樣的方式
他跟我說這樣的方式不太好
算是有點在勸說
我在想他會這樣
不知道是不是吃的東西沒選對?
想問一下版上
有沒有人也用節食減肥的方式
請問這種方式真的很常會失敗嗎?

fingernail

如果沒有毅力堅持下去
那就會失敗阿
而且我覺得不管哪種方式
都要搭配運動耶

doveflying

我覺得節食減肥很容易失敗耶
就會有卡在停滯期的問題
還會有營養不均衡
不知道有沒有吃對之類的問題
反正沒辦法維持很久
也很容易失敗
所以我後來是改成控制飲食
然後搭配婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠來吃
可以促進代謝還可以讓體脂不容易形成
纖纖飲還有SNQ標章
覺得這個還蠻好的
至少可以讓我放心的吃
然後因為我有買滿額的關係
就能免費參加線上纖體班
裡面有專業營養師可以協助
讓我知道該怎麼吃比較正確
在搭配瘦身產品，就有成功順利瘦
我是不知道你朋友的狀況跟我有沒有一樣
但是我的狀況是這樣，給你參考~

whatcolors

我覺得蠻容易失敗的
節食減肥本來就不容易
要搭配運動跟其他的方式吧
樓上說的那種纖體班
我之前有看到有人討論
有參加的都有減肥成功耶

doveflying

對啊!!
我之前也有先在網路上看到有人分享
才會知道婕樂纖有纖體班可以參加
而且去官網看到資訊
還有問了纖體顧問
才知道買瘦身產品滿三千多就可以免費參加了
我覺得CP值很高耶