參加線上的減肥課會有用嗎?

pomelotree

我一直在努力減肥
但進展緩慢
自己缺乏動力也不知道做得對不對
最近滑到廣告推薦
是講減肥課程的見證
不知道這些線上課程是否有用
畢竟它不能像實體那樣
有面對面的指導
我擔心花了錢
卻得不到預期的結果
有沒有人參加過這類線上減肥課
可以分享你們的經驗嗎?

sadiron

你可以先試試看免費的線上資源
比如YouTube上的影片
如果你能夠堅持下來
就可以考慮參加付費的減肥課

gruyere

在我身上是滿有用的喔
我在網路上找減重的方法
發現了婕樂纖的產品
才知道有線上纖體班
不用擔心時間和地點
只要買它們的體態產品滿額
就可以免費加入了
我跟營養師聊過
她給我推薦的那個纖飄錠
有拿到國家小綠人標章
代表可以幫助減少體脂肪形成
晚餐前我會喝一包纖纖飲
裡面是天然植物萃取
可以幫助提高新陳代謝
營養師都會關心我三餐飲食狀況
給我適合的調整建議
任何瘦身問題都可以問他們
再加上有人一起互相督促
就比較有動力
其實自己的心態才是最重要的
如果不付出行動
再好的方法也沒用

exdnt

線上減重比較方便
像我沒什麼動力
天冷就懶得出去
有營養師線上指導感覺就滿好的

cardtype

我認為這完全取決於個人
如果你信念夠強
不管線上線下都會適合啊

pomelotree

感覺線上應該會滿適合我
有營養師幫忙看照飲食
這樣我的目標
應該會比較快達成