秋燥皮膚乾癢 油脂分泌減少

limoko

2011/10/01
【聯合報╱鄧正梁�桃園縣正梁中醫診所院長】
到了秋天，很多人覺得皮膚明顯搔癢，夏天雖悶熱，汗流浹背，都沒有如此搔癢的感覺，怎麼天氣一涼，皮膚較乾爽，反而搔癢變得明顯？心中不得其解。

其實，這是秋季皮膚搔癢的典型症狀，秋天轉涼，皮膚變得乾燥，這好像到了秋天，樹葉不再競相榮發，而是慢慢枯黃，最後掉下來，因為秋天的涼意讓樹枝的水分輸布減緩、減少，到了一定程度，樹葉得不到充分養分，也就枯落了。

有句成語，「一葉知秋」，看見一片落葉，就知道秋天來臨，一方面形容一個人由細微跡象就能推知事物發展變化的趨勢，一方面也描述秋天葉黃枝落的景象。

人體情況跟大自然變化一樣，秋意濃，天轉涼，皮膚表面血液循環減緩欠佳，皮脂腺退化、油脂分泌減少，無法有效滋潤皮膚，皮膚就會覺得乾癢，這種現象就是「秋燥」。

燥在中醫來說很特殊，有醫家形容其為「燥寒」，燥本來是熱的，如乾燥、發熱，但在秋燥中，一切燥的現象都因寒而起，所以表象看似熱的，其實致因是寒的，治療要用溫潤的藥物，如秋季咳嗽，過敏少痰。

中醫理論：「肺主氣，主皮毛，司呼吸，開竅於鼻」，鼻腔也覺得乾乾的，這時常用杏蘇散（紫蘇葉、桔梗、大棗、半夏、枳殼、橘皮、茯苓、甘草、杏仁、前胡、生薑） 發散風寒、宣肺化痰，方中幾乎一派溫藥，卻對秋燥咳嗽有很好的作用。

又如皮膚乾癢，此時藥用當歸飲子（當歸、白芍、川芎、生地黃、白蒺藜、防風、荊芥、何首烏、黃耆、甘草、生薑），方中一派補血補氣藥，一樣對秋燥搔癢有很好的作用。

日常生活中一些涼潤食品，如銀耳、梨子、山藥、蘿蔔、豆腐，也能緩解秋燥，而鵝、羊及蝦、蟹等，屬於「動風發癢」之物，還有菸、酒、濃茶、咖啡、竹筍及辛辣刺激物，也要慎而使用。