親子出國旅遊 慎防腸胃病

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親子出國旅遊 慎防腸胃病

親子出國旅遊，如果當地衛生不佳，小朋友很容易引起腸胃病。彰化基督教醫院家旅遊醫學門診醫師賴昂廷表示，幼童出國常會受到嘗試不同飲食、進食量較多、免疫經驗比較少等因素所影響，以致往往容易產生腸胃道疾病。像這種情況建議家長積極注意防範，同時牢記六大出遊原則守護孩子健康。

六大出遊原則──嬰幼兒喝母乳能夠降低食物或飲水所帶來的傳染性疾病，如果嬰幼兒只喝牛奶，家長應注意國外奶粉可能與嬰幼兒習慣的奶粉有所不同，因此，出國前最好準備妥當。此外，泡奶粉的水必須煮沸，也可選擇安全性較高的瓶裝水，避免使用不乾淨的水、加冰塊的飲料。

短期旅遊，家長最好考慮旅遊前準備一些零食，以便在飢餓或食物不夠乾淨時提供幼兒食用；重視奶瓶、奶嘴、玩具等嬰幼兒物品的清潔衛生可說是很重要的一件事，通常可選大於60%酒精洗手液。不過含酒精洗手液沒辦法去除有機物質、某些種類細菌，像這種情況就需用肥皂進行清洗。

嬰幼兒出現腹瀉，母乳或奶粉可以照舊，不一定需要加以稀釋，幼兒可吃半流質食物，同時減少單糖或高油脂之類的食物，以便避免腹瀉加重或減緩胃排空速度。有些家長會讓孩子禁食，讓腸胃休息一下，不建議禁食超過二十四小時。

嬰幼兒出現腹瀉症狀，相對於大人來說，更容易產生脫水情形，這時最好給予口服脫水補充液，大部分商家或藥店都有販賣，不過，使用前必須仔細看一下包裝說明；嬰幼兒出現嚴重脫水、血便、持續性嘔吐等症狀，建議家長帶孩子就醫治療。

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