《糖尿病》血糖不穩定不宜吃蜂蜜引波動

shineh

《糖尿病》血糖不穩定不宜吃蜂蜜引波動

糖尿病是一種代謝性疾病，未經治療會引發心血管疾病、腎臟、視網膜病變、末梢神經麻痺疼痛等併發症。

執業中醫師楊謦伊表示，糖尿病「三多一少」症狀與傳統醫學的「消渴症」多飲、多尿、多食及消瘦、疲乏症狀相類似，但「消渴症」不等同糖尿病，抽血檢查糖化血色素>=6.5%，才能視為糖尿病。

在中醫理論認為「氣陰兩虛」體質的民眾，較容易有糖尿病的情形發生，口咽乾燥，神疲乏力，多飲多尿，手腳心發熱，大便秘結，腰膝酸軟，或兼心悸自汗，眩暈耳鳴，或眼睛乾澀、視物模糊；這大都是由「陰虛熱盛」，體質發展而來。

糖尿病患者對糖分攝取須採取適量且有計畫性地攝取醣類食物，有助於血糖的穩定，在古代醫聖張仲景在《金匱要略》曾提到用蜂蜜治療糖尿病的說法。

中醫師楊謦伊指出，依中醫陰陽平衡觀點來看，天然不摻糖的純蜂蜜，葡萄糖和果糖含量約占70%-80%，這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此如果血糖不穩定，就不宜服用以免引起血糖波動。

但血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜，但是要同時減少其他澱粉類食品攝入，據北京醫院糖尿病研究小組對50種單味中藥的降血糖篩選，蜂蜜成份中有降血糖的成效。       

台灣新生報