夜尿症患記錄排尿量、次數 利診治

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夜尿症患記錄排尿量、次數 利診治

夜尿症是一個惱人問題，不管男性或女性都可能發生，特別是年紀大的老人家。執業泌尿科醫師郭漢崇表示，正常人大部份尿液是在非睡眠狀態下進行排泄，平常大約每四小時排尿一次，每次排尿量約三百五十至五百毫升。到了晚上身體常會分泌抗利尿荷爾蒙，致使睡眠狀態之下，尿液濃縮排尿減少。除非睡前喝下過量水分，否則正常人在半夜是不會起床小便，通常等到清晨尿脹之後，才會起床將膀胱累積尿液排出體外。

然而，有些人在夜晚卻非得起來排尿一次以上，像這種情況便稱為夜尿症，老年人比例比較多，建議受到夜尿症困擾的老年人，最好做好自我評估，亦即記錄夜間排尿量、排尿次數，同時就醫檢查膀胱與尿道的功能是否不正常，如此便可獲得正確的診斷與治療。

引起夜尿症的原因有很多種，除了身體抗利尿荷爾蒙分泌多寡之外，還跟新陳代謝疾病、情緒因素、膀胱與尿道生理病理變化都有關係。

注意事項

研究顯示，夜尿症發生率，常會隨著年齡增加而上升，因此，夜尿症通常發生於老年人身上，根據統計，六十歲以上老年人，約有六成五左右會有夜尿問題，多數人認為，每晚小便兩次以上是一件困擾的事情。有些老年人因為夜間需要起來排尿，常會影響睡眠品質，導致白天精神不濟、胃口不佳，甚至產生情緒低落情況。

雖然夜尿症不是直接危害健康的毛病，但是卻會間接危害老年人健康安全，也是容易夜間產生意外的主要原因，有些老年人還會因為視力模糊或是行動不便，為了夜尿而發生跌倒骨折或是頭部外傷。       

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