《氣喘》冬季防喘 保暖、注重飲食均衡

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《氣喘》冬季防喘 保暖、注重飲食均衡

冬季空氣乾燥，容易刺激呼吸道，加上天冷容易感冒，是氣喘的好發季節，臺安醫院家醫科醫師張茵畬提醒，有此困擾的民眾應注意保暖，外出時記得戴口罩；飲食上應避免已知會過敏及冰冷的食物，並注重飲食上的均衡。

張茵畬指出，氣喘病是一種可逆性的肺部空氣通道阻塞、呼吸道慢性發炎的疾病，由基因和環境因素共同導致的。環境因素通常包含暴露於空氣汙染，過敏原或藥物。若父母其中一方患有氣喘，小孩得氣喘的機率較一般人高2.6倍；若父母雙方都有氣喘，小孩得氣喘的機率則升高至5.2倍。

張茵畬說，先天的基因很難改變，但可以控制後天因素降低氣喘發作之風險。例如減少接觸過敏原（大部分是塵