遵照十不原則 預防禽流感

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遵照十不原則 預防禽流感

冬季正是禽流感流行季節，最近屏東鴨場也確診禽流感案例。開業中醫師宋和乾表示，禽流感病毒屬於陰寒外邪，算是外感風寒的其中一種，患者高燒前後都有傳染力，常有發燒、咳嗽、紅疹、喉嚨痛、肌肉痠痛、全身無力等類似流行性感冒症狀。預防保健之道，建議民眾遵照十不原則。

宋醫師指出，倘若民眾擔心禽流感來襲，首先就要考慮自身的抗病毒能力，因為身體基本動量相當重要，特別是血球及淋巴系統都在腹腔，當腹腔的抗病系統被啟動時，人體溫度自然會上升。

此外，罹患禽流感的人高燒前、後都具有相當傳染力，傳染途徑為飛沫及接觸傳染，潛伏期差不多約一個星期，症狀跟感冒很相似。臨床上，人體內的病毒仍有相當強的攻擊性，此時身體持續呈現發燒，這是體內持續增強防衛系統的作戰能量。

建議民眾多喝黑糖薑母茶，當作發汗劑，有助退燒，黑糖可以退火，直接補充葡萄糖，飲用後可以鼓動腹中免疫系統，當人體的汗排出時病毒就會跟著排出去。預防保健之道，建議遵照十不原則，所謂十不是指不接觸及餵食候鳥及一般禽鳥、不至禽流感流行地區參觀禽鳥。

其次，不讓飼養的禽鳥與其他不同類的禽鳥混居、不將飼養之禽鳥野放、不購買來路不明的禽鳥肉品、不購買及攝食罹病禽鳥、不隨意棄置病死禽鳥、不自行宰殺禽鳥、不生食禽鳥類製品，以及不到擁擠及空氣不流通的公共場所。       

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