酷暑喝太多冷飲 傷肺

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酷暑喝太多冷飲 傷肺

夏季氣候酷熱難耐，有些人總是愛喝冰涼飲料。開業中醫師翁瑞文表示，大量飲用冷飲有礙健康，因為會有形寒冷飲易傷肺的問題，傳統中醫認為，外邪傷人必先犯肺，換句話說，當人們喝太多冰涼飲料，皮膚、消化道黏膜受寒刺激，將會間接導致呼吸道痙攣，進而引起咳嗽。

形寒的意思，就是衣服單薄導致外寒從皮毛內侵傷害肺臟，冷飲就是飲食生冷後，寒氣直接從胃部循著經脈跑到肺部，阻礙肺氣、形成肺寒。

翁醫師指出，中醫認為，脾胃為後天之本，喝太多冰涼飲料就容易損傷脾胃，當腸胃受損時就可能引起脾溼，脾溼就是水份代謝不良，脾溼後往往演變成水溼，水溼就是水份代謝不出去，這時候就容易變成虛胖。

翁醫師指出，民眾平常不要喝太多冷飲，但是有些人就是怕熱，就是喜歡喝冷飲消暑解渴，像這種情況就要注意，因為這類人士可能體內燥熱，所以會有喝冷飲慾望，適合使用中藥方劑加以改善。比如清燥救肺湯能夠清燥潤肺，甘露飲能夠養陰潤燥、清熱解毒，滋陰降火湯能夠滋陰降火，麥門冬湯能夠生津益胃、降逆下氣，這些都是改善體內燥熱的中藥方，但是必須經過中醫辨證才能用藥。       

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