冷氣病 嚴重恐頭痛、暈

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冷氣病 嚴重恐頭痛、暈

最近天氣越來越熱，許多家庭紛紛開始打開了冷氣，當室內與室外的溫差太大時，若人體無法調適，便有可能引起身體不良反應，這就是所謂的「冷氣病」，執業中醫師周宗翰表示，透過喝薑茶與刮痧等方式，將可以幫助改善冷氣病的問題。

周宗翰指出，冷氣病主要是從很熱的地方突然跑到很冷的地方，血管神經不自主的收縮，所引起的一連串不舒服的症狀，輕微的冷氣病可能只是人覺得精神不濟、體溫微熱，嚴重時甚至出現頭痛、頭暈與肩頸僵硬等症狀。

在天氣炎熱時，若是經常出入冷氣房，或是長時間在冷氣房工作的民眾，可以適當喝點薑茶，來幫助減少發生冷氣病的機會，薑茶的量不必很多，只要用兩片薑片，加上三百c.c.的熱水，悶出一杯來飲用即可，一天可以喝1至2杯。

周宗翰提醒，若是出現喉嚨痛、咳嗽等感冒症狀的民眾，就不能喝薑茶，因為感冒是熱症，必須退熱，若還喝了溫熱的薑茶會使病情加重。

除了喝薑茶，也可以靠刮刮痧來散掉體內熱氣，從中醫來看，刮痧是藉由皮下微血管擴張來散掉體內的熱和毒素，在刮痧時，不用一定要刮到發紫發黑，只要刮出痧點，就有達到刮痧的效果了。       

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