改變濕熱體質 防蚊最有效

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改變濕熱體質 防蚊最有效

執業中醫師王心眉指出，從中醫觀察來看，蚊子非常喜歡濕熱體質的民眾，濕熱體質的人常大汗淋漓、口乾舌燥、口臭尿黃，體表的溫度卻偏高，往往代謝差、容易便秘。

另外濕熱體質代謝不佳，體質敏感，一旦遭蚊子叮咬，被注入人體的蚊子唾液蛋白消散得特別慢，搔癢難耐自然比一般人來得更久，因此改變濕熱體質絕對是防範蚊子的最佳首選。

除了改善濕熱體質以外，王心眉建議民眾可以DIY自製防蚊香包，來幫助嬰幼兒們防蚊驅蚊；防蚊香包的作法是將丁香、艾葉、香茅、藿香、金銀花、橘皮、蒼朮、白芷、蘇葉、薄荷、石菖蒲、茴香、七里香和金銀花各10克洗淨之後曬乾，將這些中藥材打碎並放入袋。

使用方式可掛在睡床（嬰兒睡床或圍欄內）、背囊、通風的地方，讓中草藥氣味散發出來，達致驅蟲效果，也可將裝有藥材的紗布包放在紗窗邊或是門口、窗戶等較陰暗潮濕的角落；另外也可在廚房裡也使用，主要是利用中藥材的特殊揮發味道讓蚊蟲不靠近；當防蚊香包的味道淡了，就必須全部換掉，才能提高防蚊效用。

台灣新生報