產婦尿失禁 治療把握產後６個月

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產婦尿失禁 治療把握產後６個月

有些女性在生產過會伴隨身體的不適，像是產後大便難，痔瘡，憂鬱等一系列症狀接踵，其中尿失禁是最令人尷尬而難承受之重，執業中醫師康涵菁表示，漏尿與氣虛下陷，而且治療時應把握產後的六個月。

康涵菁指出，孕產婦最常見的尿失禁是「應力性尿禁」，也就是婦女只要咳嗽、打噴嚏、跑跳、放聲大笑或提重物，就會漏尿，這些女性即使墊上護墊，還會跑出尿騷味，進而影響她們外出的意願。

從中醫的角度來看，漏尿與氣虛下陷有很大的關係，產後六個月之內，都是治療黃金期，建議可以使用補氣升提與縮尿止遺的中藥，像是補中益氣湯、補陽還伍湯等，加上收澀的桑螵蛸、益智仁、補骨脂、烏藥等中藥對於產婦漏尿得治療效果非常有幫助。建議民眾可搭配凱格爾運動來幫助改善，透過伸展骨盆底的恥骨尾骨肌，能夠增強肌肉張力，如果骨盆底肌肉力量夠的話，足以支撐尿道對抗腹壓，尿液才不會被擠出。

台灣新生報