高齡、壓力、化妝品 加速卵巢衰退

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高齡、壓力、化妝品 加速卵巢衰退

根據最新調查，門診有百分之三十的不孕原因都是因為卵巢功能衰退。林時羽醫師表示，儘管有百分之一的女性可能有卵巢早衰的現象，但是最主要原因還是「高齡」，年紀越大卵巢功能衰退越快，不但卵子數量少，且染色體異常率高達百分之四十五至七十八。

林時羽醫師提醒，現代女性的生活節奏快、工作壓力大，常噴香水、擦口紅的女性體內容易殘留塑化劑，這些都可能會讓卵巢在三十五歲就提早開始衰退，讓卵巢早衰，影響生育功能！

林時羽醫師解釋，要避免因卵巢功能衰退造成的不孕，建議除了掌握二十五至三十五歲黃金生育年齡外，還沒有想要結婚、生子的女性可以先檢測AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙），來得知卵子庫存量。一般來說，女性的AMH數值依年紀有所差異，以生育年齡來說，一般約在2∼4μg/l，若AMH數值＜2μg/l，代表卵巢功能已衰退，建議可以和醫師討論凍卵的打算。

除了定期檢查AMH數值外，林時羽醫師建議，育齡的女性應培養良好作息，充足睡眠、避免熬夜；飲食均衡、養成運動習慣、保持心情愉快，都能幫助提升懷孕率，加速邁向當媽媽的願望。

台灣新生報