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樓主: aiwa

[問題] 睡不著時,你會做什麼?

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發表於 2010-3-12 00:00:52 | 顯示全部樓層
試試坐起來(用自己喜歡的姿勢),閉上眼睛--冥想,既可閉目養神,又可養精蓄銳,有時不知不覺就睡著了。
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發表於 2010-3-12 00:02:12 | 顯示全部樓層
試試坐起來(用自己喜歡的姿勢),閉上眼睛--冥想,既可閉目養神,又可養精蓄銳,有時不知不覺就睡著了。
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發表於 2010-3-12 12:18:46 | 顯示全部樓層
躺在床上看書最快了
不用一會兒就倒了
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發表於 2010-3-14 21:49:18 | 顯示全部樓層
棒賽
棒完了之後就會睡的很好
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發表於 2010-3-15 02:28:12 | 顯示全部樓層
逛逛論壇 聽聽音樂 玩玩遊戲
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發表於 2010-3-15 20:14:16 | 顯示全部樓層
我會打電腦.
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發表於 2010-3-15 22:08:29 | 顯示全部樓層
睡不著就上上網~不然就是看看影片~弄得精神疲憊就會想睡囉
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發表於 2010-3-28 23:32:15 | 顯示全部樓層
打個電話還是鬧別人吧
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發表於 2010-3-29 17:56:06 | 顯示全部樓層
很簡單阿.....
小小的運動一下後
有點累就會睡了

我跟你一樣也是很容易失眠的
因為我玩賭博電玩都會玩超晚的
所以很難睡= =都拖到凌晨五點才能睡

做點運動吧不要太激烈的即可
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發表於 2010-3-29 20:38:52 | 顯示全部樓層
瞎學些網路上分享的資訊, 遇到難解的倒頭回去睡。
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發表於 2010-4-1 09:28:08 | 顯示全部樓層
上網聽音樂
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發表於 2010-4-2 12:46:29 | 顯示全部樓層
吵醒老婆恩愛一下,總比吵醒別人還好的多.
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黑猩猩 該用戶已被刪除
發表於 2010-4-3 22:57:02 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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發表於 2010-4-4 16:03:39 | 顯示全部樓層
看看電影...上上網....聊聊天....別想太多....心平氣和....數數羊...自然睡...
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發表於 2010-4-4 22:54:31 | 顯示全部樓層
我會喝2杯高梁 再去PLUS髒話區罵2句
接下來就會帶著微笑稅較去
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發表於 2010-10-20 12:40:10 | 顯示全部樓層

回復 1# aiwa 的帖子

看個a片 打個手槍~很容易就睡著了~
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發表於 2010-10-20 12:44:12 | 顯示全部樓層

回復 1# aiwa 的帖子

一槍睡不著 來第二槍~~一直到睡著為止~~
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發表於 2010-10-20 22:42:24 | 顯示全部樓層
起來上網或看電視或看書 總比躺著浪費時間好
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發表於 2010-10-21 08:47:20 | 顯示全部樓層
看電視吧,不然就是打個電動
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發表於 2010-10-22 10:29:15 | 顯示全部樓層
做做伸展操
或者放鬆成大字型躺在床上什麼也不想,然後很快就睡著了
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