中藥減肥小妙招 輕鬆甩肉一周減10斤

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2014年06月27日  來源：七麗女性網  

電視上經常看到很多中藥減肥，能否值得相信還是問題。不過最好是自己自製一些中藥減肥方法，會更好些。推薦一份中藥減肥方法小妙招，想一星期內減掉10斤是有機會實現的！

很多人都想嘗試用中藥減肥，但又害怕市面上產品有副作用，所以小編挑選了一些中藥減肥方法小妙招，想在一星期內減10斤的話，很有可能圓滿實現喲！

胃熱濕阻型中藥減肥

利用中藥減肥並不是適合所有人的減肥方法，這還要看藥性。假如是胃熱濕阻型體質的胖人，建議選擇一些有清熱效果的中藥，例如決明子、綠茶都屬於寒性藥材，決明子還能降血壓和降血脂，同時還可以有通便功效，消脂消食和抗癌都有起到作用。

脾虛濕阻型中藥減肥

脾虛濕阻型胖者，在利用中藥減肥方法上，建議可實用薏仁、黃芪、茯苓，這些中藥都是性質溫和不快的藥材。不但有利水退腫，還可以補中益氣，增強免疫功能。茯苓也可以幫助利尿和補脾補氣，降血糖也有很好幫助。

肝腎陰虛型中藥減肥

肝腎陰虛型胖者，在這面需要用到中藥藥材中，建議使用首烏、丹參，因為首烏能夠補血以及降血脂，同時丹參還可以幫助活血，降低膽固醇的功效。同時改善血液迴圈和促進新陳代謝也有效果，治療冠心病和心絞痛也建議可以嘗試使用。

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