幼童近視率 隨年級提升

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幼童近視率 隨年級提升

教育部統計104學年幼童近視率，僅1年級就有26.1%，每4個孩子就有1個近視，尤其隨年級不斷提升10%，6年級高達63.9%，國中的9年級學生已經有76.9%；國健署提醒，近視度數越高，發生失明風險越大，已有研究發現，每周戶外至少11小時，能夠降低近視風險。

國健署表示，眼睛接受陽光刺激，可以增加視網膜多巴胺分泌量，可以抑制眼軸伸長，每周至少11小時室外活動，可以降低近視度數上升風險，但102年調查發現，3至11歲幼童，僅有4分之1每天有戶外活動，5分之1每月少於4次，年紀越長活動頻率持續下降，近視機會越來越重。

週末或國定假日期間，幼童觀看螢幕時間長達4.4小時，包含看電視、使用電腦、上網等，遠高於非假日1.8小時，眼科醫學會建議，2歲以上幼童觀看螢幕不應該超過1小時；國健署呼籲，假日應帶孩子到室外活動，全家出遊接觸大自然，遠離3C產品，不降低近視風險，也能減少肥胖威脅。

國健署強調，幼童每日戶外活動至少要2至3小時以上，近距離使用眼睛，每30分鐘就要休息10分鐘，看書要保持35至40公分，未滿2歲最好不要看螢幕，2歲以上每天不要看超過1個小時，每年定期視力檢查1至2次，假使發現孩子經常瞇眼、揉眼睛，很可能近視徵兆，一定要盡早就醫。       

台灣新生報

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