《淋酸雨搔癢》 嚴重發炎傷毛囊會掉髮

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《淋酸雨搔癢》 嚴重發炎傷毛囊會掉髮

酸雨淋到頭皮容易引起搔癢、發炎，嚴重者還可能傷到毛囊，以致於加重掉髮情形。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示，民眾最好避免淋雨比較好，同時準備藥膳茶飲保養頭髮，包括玉面烏髮茶、黃精養髮茶、首烏芝麻茶等皆是。

陳醫師指出，玉面烏髮茶可以滋陰益腎、潤膚養顏、生髮烏髮，材料：女真子12克、桑椹子10克、何首烏10克、焦山楂10克，做法：所有中藥材泡水洗淨後放入鍋中，倒入2000毫升清水，大火煮沸20分鐘即可飲用。

黃精養髮茶可以補腎益氣、烏髮美髮，材料：黃精10克、桑寄生20克、何首烏10克、甘草6克，做法：所有中藥材洗淨後放入鍋中，倒入2000毫升清水，大火煮沸20分鐘即可飲用。

首烏芝麻茶可以補肝腎、益精血、增強免疫、防止脫髮，材料：何首烏15克、黑芝麻粉10克、白砂糖少許，做法：何首烏洗淨放入砂鍋，加清水750毫升用大火煮滾後轉小火再煮20分鐘，，用濾網濾淨殘渣，加入黑芝麻粉攪拌均勻，最後加入白砂糖即可飲用。       

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