急性尿滯留患少吃紅肉、多攝蔬果

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急性尿滯留患少吃紅肉、多攝蔬果

有句廣告台詞說到「少年噴過溪老年滴到鞋」，這可能不只是廣告上會發生的事情，事實上，有些長者，也可能像是小便比別人久、尿柱斷斷續續、尿到最後滴滴答答等等的排尿方面的問題。

有些民眾在高速公路上，想上廁所，好不容易忍耐到下了高速公路，便直奔廁所卻發現怎麼也解不出尿來，又憋又脹地弄得滿頭大汗，疼痛難耐，送到急診室後，醫師通常會幫患者插上導尿管，舒解痛苦。

北市聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘表示，以上個案罹患的就是所謂的「急性尿滯留」，該疾病好發於中老年男性身上。

中老年男性身體就像一間中古公寓，有各式各樣的狀況發生，其中一大變化就是攝護腺腫大，壓迫到尿道造成解尿困難，這就跟公寓水龍頭生鏽扭不開是類似情況。

急性尿滯留就是攝護腺腫大，壓迫到尿道造成解尿困難，若是因憋尿、服用抗過敏或感冒藥物會降低膀胱的收縮力，會增加攝護腺的張力，就像水塔水壓不足，水龍頭又扭得太緊，尿液就排不出來了，人體的腎臟還是持續製造的尿液只能不斷累積，膀胱就愈來愈脹；有些體型較瘦的人甚至可以看到下腹鼓出一球。並且有一陣陣尿意、便意，或是下腹疼痛的感覺，有少數患者尿液可能逆流到腎臟，影響腎臟功能。

急性尿滯留患者的日常保養非常重要，當天氣寒冷時，就要特別注意保暖，不要受風著涼。人一天的需水量為2,000到2,500毫升，可以平均分配到白天的時間喝完，避免一次大量啤酒、茶、咖啡等利尿飲品的飲用；另外也要儘量避免憋尿，免於讓膀胱過度擴張，使膀胱缺氧缺血，甚至使膀胱肌肉纖維化，喪失收縮功能。

患者少吃紅肉、增加蔬菜水果的攝取，對於攝護腺有保養功效；肥胖也可能會導致攝護腺肥大，因此控制體重、養成有氧運動的好習慣，也能避免發生；便祕也是造成急性尿滯留的原因之一，因此若是有便祕的患者，也要留意，積極處理。

台灣新生報