揠苗助長拉身高 第二性徵先報到

shineh

揠苗助長拉身高 第二性徵先報到

家長都希望子女長得高長得壯，所以會幫孩子進補轉大人。對此，中醫師洪金蘭表示，進補時機主要以女生月經初次來臨之後、男生喉結出現或變聲以後比較恰當，太早吃補只會造成「第二性徵」提早出現，恐怕適得其反。此外，先天腎、後天脾，皆會影響發育情形。

洪醫師指出，傳統中醫認為，女生約從十四歲開始發育，男生則約從十六歲開始長高，但是實際上應看個人體質而定，而且需由醫師診斷比較好，如果父母擅自讓小孩服用補藥，很可能只會「揠苗助長」，對生長發育並沒有正面幫助。

中醫認為，人體生長發育關鍵在於腎，因為腎主骨，腎為先天之本，生命根本所在，腎氣充足與否影響著骨骼成長發育。另外，腎藏精，精生髓，髓養骨，腎中精氣主要功能就是促進人體生長、發育、逐步具備生殖能力，同時精能生髓，髓居骨之中，骨骼依靠骨髓充養而強壯。因此腎精盛衰主導人體成長、骨骼堅實，腎精充足骨骼就能得到充分滋養，自然就能身材茁壯。

脾主肌肉，為後天之本，氣血生化之源，脾氣健運與否和後天體質有關，也影響著肌肉生長，所以也和成長發育有關。因為脾主運化，脾氣主要功能為促進腸胃吸收，以便提供個體成長所需各種營養物質，同時增加人體肌肉發育，因此脾氣運化所輸佈的營養能夠營養五臟六腑、四肢百骸，最後促進人體成長。       

台灣新生報