年紀大平衡感變差 行走有支撐較安全

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年紀大平衡感變差 行走有支撐較安全

年紀大平衡感變差，行走需要支撐比較安全。職能治療師邱姿穎昨表示，老人家使用單拐、四角拐等不同助行器，有助行走更穩健，降低跌倒的機會，但是千萬不要帶有拐杖不好看、四腳拐杖很顯眼之類的想法，而不願使用適合自己的助行器。

對於多數人而言，走路是參與日常活動的基本能力，因此，老年人暫時或永久失去行走能力時，常會嚴重影響到日常生活品質，因此，使用適當助行器，有助強化生活能力、提升生活品質，對於老年人來說很有幫助，其中，單柺、四腳柺是常見助行器。

職能治療師指出，單柺是常見的移行輔具，可以增進步行平衡，降低髖關節及腰部的壓力負擔，上下樓梯還可給予支撐，但支點比較小穩定度也比較差。單拐材質多為鋁合金，底部還有防滑用橡皮頭，適合輕微損傷、輕微平衡感不佳等族群使用。

四腳柺提供支撐底面積比較大，因此，支撐及維持平衡能力相較單拐來的好，但也因此在上下樓梯的時候，底部容易超出階梯深度以致無法使用。此外，老人家移行時需讓拐杖四腳著地，也因此速度較慢。四角拐常見兩類型，軸心在中間或是軸心偏一側，使用軸心偏側類型，老人家必須讓小側靠近身體，適合平衡需較多協助的族群使用。       

台灣新生報