喝粉光玫瑰飲 可淡斑美顏

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喝粉光玫瑰飲 可淡斑美顏

皺紋是歲月痕跡，要判斷對方老不老，適合觀察眼角魚尾紋，這種紋路可說是皮膚衰老的徵兆，這是在眼角與鬢角產生的皺紋，由於跟魚尾巴紋路很相似，所以俗稱魚尾紋，通常出現在三十歲以上族群，特別是中老年女性更明顯。

臉部皺紋不全然都一樣，根據成因又分動態皺紋、靜態皺紋。執業皮膚科醫師吳育欣昨表示，隨著年齡增長，人的眼角逐漸產生魚尾紋，通常跟表情變化有很大關係，比如喜歡笑、較開朗且表情豐富的人，眼輪匝肌及其他肌肉容易過度使用，以致經年累月形成皺紋，這是動態皺紋，又稱為表情皺紋，主要是肌肉收縮引起的紋路，除了魚尾紋之外，眼袋、眉間橫紋、鼻根上狼紋也容易一起產生。

吳醫師指出，很多皺紋往往都是習慣常做某一個表情，比如抬頭或是皺眉，進而產生永久靜態皺紋。比如有些人會經常性眉頭深鎖，看起來可能有點兇、不開朗、不容易親近的感覺，久而久之就會在眉心產生一道或二道，如同深邃像水溝一樣的靜態皺眉紋。靜態皺紋就是面無表情也會出現，經年累月下來，通常動態皺紋也可能變成靜態皺紋。

執業中醫師詹雅雲昨表示，避免提早產生皺紋，平常可以準備藥膳茶飲，如此可以做好保健措施，比如粉光玫瑰飲可以淡斑美顏，一般民眾皆可飲用，耆參三味飲有助理氣活血，適用於唇色暗，血液循環不良，杞菊冰糖羹可以滋潤皮膚，適合肌膚乾燥有斑的人。

粉光玫瑰飲材料：需準備川七1錢、粉光參2錢、珍珠粉1錢、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗去核3錢；做法：除了珍珠粉之外，所有藥材泡水洗淨、放入鍋中，倒入適量的水，浸泡10分鐘，放入珍珠粉，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可。

耆參三味飲材料：黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢；做法：將藥材洗淨加入1000毫升水，浸泡10分鐘，大火煮滾轉小火熬煮10分鐘即可。

杞菊冰糖羹材料：枸杞3錢、菊花2錢、白木耳適量、冰糖適量。做法：枸杞、菊花泡水洗淨，白木耳放入鍋中，倒入適量的水，泡開小火煮熟，加入枸杞、菊花、冰糖，邊煮邊攪伴，悶個5分鐘即可。       

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