梅雨季更憂鬱 小心情緒起伏大

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梅雨季更憂鬱 小心情緒起伏大

到了5、6月，即將進入梅雨季，而陰雨連綿的季節，將容易讓憂鬱症病患的情緒起伏加大，有許多民眾都認為，憂鬱症屬於心理問題，臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師林彥鋒表示，事實上，憂鬱症不只是心理問題，生理也可能有狀況，還需從社會層面給予病人支持。

曾經有名個案，因為長期失眠，有時還會胸悶，看了內科、心臟科都查不出原因，都靠醫師開立鎮定劑放鬆助眠，在退休後轉至松德院區看診，才知得了憂鬱症，服用抗憂鬱劑約一年左右，症狀明顯改善，慢慢回復正常生活。

林彥鋒說，在臨床上，像上訴個案的病人並不少見，有許多人以為憂鬱症是心情不好，但其實憂鬱症的成因複雜，必須從心理、生理、社會三個面向探討。

以生理方面來看，有很多研究顯示，大腦內分泌、生理活動或結構變化，都與憂鬱症有關，目前普遍被接受的是「單胺假說」，病人的情緒內分泌失調，主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題，因此新一代抗憂鬱劑，大多針對三者去調節。

另外，50％的憂鬱症與遺傳有關，而且有些慢性病也會誘發憂鬱症，較為常見的有甲狀腺功能低下、中風、帕金森氏症、失智症等。

而心理方面，其人格特質具有關鍵影響，這包括成長經驗、兒時曾遭虐待或忽視、對負面情緒的察覺敏感、處理壓力的方式等，都可能導致憂鬱症，而其中女性又比男性風險高，這有可能與女性荷爾蒙有關。

社會層面，涵蓋家庭狀況、人際關係、職業功能等，以及社福系統能否給予支持，當巨大壓力來襲時，若是沒有足夠的社會支持系統，就可能得到憂鬱症或加重病情。       

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