睡眠品質不好換了床墊會差很多嗎?

groundnuts

最近覺得睡眠品質不是很好
總是在睡覺的時候
會一直翻來翻去的睡不著
不知道為何就是失眠了
像我是有試過喝一些
可以幫助睡眠的茶
但是都沒有什麼效果
在想說要不要乾脆把床墊換掉看看
因為現在的床墊也睡很久了
之前就有想要換新的
但是不知道換了床墊後
是不是就可以改善睡眠品質耶?

laucyhey

我覺得多少會有差
可是前提是你原本的床墊
是造成你睡眠品質不好的主因
不然如果不是的話
就算換了在好的床墊也不見得可以有效改善耶

nightever21

床墊好不好睡當然影響很大
可是如果你的睡眠品質不好
不是因為床墊造成的話
那必須老實說就算換了床墊
可能改善的效果也有限!
像我之前睡不好的原因
是因為我本來的床墊不是獨立筒然後又很軟
常常我先去睡的話只要我先生躺上來睡覺
整張床感覺就在晃動我都會被晃醒
包含半夜翻身的時候動靜也都很大
也是因為這樣所以後來才堅決一定要換一張
獨立筒的床這樣才不會彼此受到干擾啊!
假如你有想要換床墊的話
倒是可以試試看我後來換得那張德瑞克極致雲端
我直接買到雙人加大的尺寸睡起來真的大又舒服
因為是獨立筒所以不管你翻身或躺上來
我覺得都不太會吵到另一半了
而且睡起來是稍微偏軟可是支撐性還不錯
不會整個人有陷下去的感覺床的乳膠睡起來也很舒服
整體來說我覺得我買的這張極致雲端CP值真的頗高的
個人覺得非常的滿意
包含一起在德瑞克買的保潔墊也很不錯
可以防水防蟎又很透氣
比外面的保潔墊更有保潔的效果
建議可以跟床墊一起買喔!

salind

我本來覺得應該還好
可是後來也是換有獨立筒的床墊
真的有感覺睡得比較好
整個床墊有大升級的感覺

galosh

當然還是會有差
我之前睡不好
覺得床太軟了很難睡
後來在好市多買了一張席伊麗的床墊
只有睡的第一天睡不太好
但是第二天就變得很好睡

groundnuts

床的話可能還是要去躺看看才知道
不過你說的保潔墊我反而更有興趣耶
因為我才知道原來還有可以防水的保潔墊
這個我就很有需要
感覺是可以直接先買起來

hvmsyhi

看你的床原來是多少的
如果從幾千塊的換到一兩萬塊的床
就會覺得升級感很明顯了
我是後來換成比佛利名床來睡
明顯睡眠品質好很多