治腕隧道症候群 3步驟

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腕隧道症候群好發於反覆使用手腕的人，特別是好發於慣用的手。執業中醫師呂庶熙表示，穿過手腕骨縫隧道的正中神經，一旦受到壓迫，就會造成食指、中指及大拇指產生麻木、刺痛、燒灼感，中醫治療常採三步驟，也就是推拿、針灸、服藥。

呂醫師指出，一般人比較常聽到五十肩、網球肘、媽媽手，對於腕隧道症候群可能比較陌生，以致於常常忽略病情，特別是老年人更是如此，老年人因為腕部肌腱周圍潤滑液消失、退化，也可能併發這種疾病。

呂醫師指出，長期忽視疾病往往影響痊癒時機，建議民眾可以在家自我檢查一下，檢查方式有兩種，第一，先將手掌伸直，然後將手掌向下彎曲（掌心方向）至與手臂呈九十度，再將兩手掌背對背貼在一起約六十秒，如果出現痠麻的症狀，那麼就代表可能罹患腕隧道症候群。

第二，先將手掌伸直後，以兩手腕的腹面（掌心下方）互相撞擊，由於這是正中神經通過的地方，如果會產生刺痛的現象，那麼就表示可能罹患腕隧道症候群。中醫治療必須先用傷科推拿手法，事先鬆動腕部正中神經通過關節部位，以便減輕因為骨骼、韌帶間狹窄所造成神經壓迫，然後施行針灸療法。

針灸則是緩解因為神經壓迫，造成手指或腕部產生麻木、刺痛、燒灼感，取穴上常以內關、外關、曲池、合谷、少海及手三里等穴道為主，同時搭配理氣活血化瘀之類中藥方劑，比如小活絡丹、正骨紫金丹、疏經活血湯等處方，服用藥物可以加強療效。

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