溫差大也可能中暑 刮痧助改善

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溫差大也可能中暑 刮痧助改善

大太陽底下沒有防曬、補充水分，很容易發生中暑、失去意識。執業中醫師呂庶熙表示，傳統中醫認為，倘若出現輕微中暑，刮痧能緩解中暑症狀。此外，民眾不要以為高溫才會中暑，突然間溫差大也可能導致中暑。

不慎中暑的民眾，應先到陰涼處休息，飲水、刮痧有助改善症狀，但若症狀仍然無法改善，這時應趕緊就醫診治，中醫療法不用辨證，可以直接對症治療。

呂醫師指出，中暑患者透過刮痧緩解症狀，原則上要從脊椎兩側開始，先在皮膚上塗抹凡士林，然後使用鈍器由上而下、由內而外進行刮痧，通常能夠刮出痧點，不過，刮痧時應注意，刮完之後一、二個鐘頭以內不可洗澡。

呂醫師指出，中醫治療中暑不用辨證，倘若患者出現脹氣、吃不下飯，適合用平胃散、藿香正氣散等；倘患者出現頭暈、頭痛，適合服用川芎茶調散；倘若患者飲用冰涼飲料造成肚子痛，適合給予安中散緩解症狀；倘若患者感到疲倦的話，適合使用生脈散。

值得注意得是，夏天曬太陽會中暑，突然間溫差太大也會中暑，比如民眾從低溫的冷氣房直接進入悶熱的戶外環境，或是從悶熱環境換到冷氣房裡面，或是因為天氣太熱而貪涼沖冷水，像這些情況都要特別注意，只要溫差大就容易引起中暑。

台灣新生報