人參、黃耆、當歸… 延緩老化

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人參、黃耆、當歸… 延緩老化

愛美女性總是想盡辦法，就為了要留住青春。開業中醫師林曾翠霞表示，傳統中醫認為，很多中藥材都能延緩老化，同時也符合現代醫學相關概念，比如人參、黃耆、當歸、何首烏、枸杞子、珍珠粉、冬蟲夏草等七種常見中藥材。

林曾翠霞指出，中醫認為，人參性味甘、微苦、微溫，能補元氣、補氣救脫、補益脾肺、生津止渴、安神益智，現代研究發現，人參具有抗氧化、抗衰老、消除疲勞、調節心血管功能、改善造血系統功能等作用；黃耆性味甘、微溫，能補氣升陽、益氣固表、利水消腫，現代研究發現，黃耆具有擴張冠狀動脈、改善心肌供血、提升免疫能力、延緩細胞衰老等作用。

此外，當歸性味甘、辛、溫，能補血活血、調經止痛、潤腸通便，現代研究發現，當歸具有降血脂、抗疲勞、改善缺氧、促進造血功能等作用；何首烏性味苦澀、微溫，能補血生精、烏髮潤膚，現代研究發現，何首烏具有降血脂、降血糖、延緩老化等作用。

枸杞子性味甘平，滋補肝腎、益精明目，古籍《神農本草經》指出，枸杞子久服堅筋骨、輕身不老，現代研究發現，枸杞子具有促進肝細胞新生，以及延緩身體老化；珍珠性味鹹、寒，能清肝明目、鎮心安神、外塗臉部可望養顏美容，古籍《本草綱目》指出，珍珠塗面，令人潤澤好顏色，現代研究發現，珍珠具有抗氧化、抗過敏、延緩細胞衰老等作用。冬蟲夏草性味甘、平，能補肺益腎、化痰平喘，現代研究發現，冬蟲夏草具抗腎衰、抗病毒、增強人體免疫能力等作用。

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