長期使用含類固醇眼藥水 當心罹青光眼

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長期使用含類固醇眼藥水 當心罹青光眼

疫情時代，成天待在家裡，連線開會、上網追劇、玩遊戲，數位3C不離身。長時間用眼，眼睛容易乾澀、搔癢，看東西還會霧霧。想要點眼藥水，緩解眼睛疲勞，藥害救濟基金會提醒民眾，選購眼藥水應諮詢醫師或藥師並依指示使用，才能對症下藥，保障用藥安全。如果連續使用三天，症狀沒有改善，應就醫治療。另外，長期使用含類固醇眼藥水可能會提高眼壓，角膜變薄，提高罹患青光眼、甚至失明的風險，提醒民眾應定期回診監測眼壓，如有不適，應儘速就醫。

長時間盯著螢幕看，眼睛會出現哪些不適症狀？

1.目不轉睛，乾眼症上身：角膜上皮組織是靠淚液流動，維持含水狀態。淚液循環需要靠眨眼來完成。尤其中老年人，長時間用眼過度，使得眼睛眨眼次數明顯減少，容易產生乾眼症。

有研究顯示，正常眨眼次數每分鐘15∼20次，看書時為10次，操作電腦為4∼5次，開車或玩電腦遊戲，只有2∼3次。若眨眼次數降到每分鐘10次，還可以維持淚膜完整，但若減到每分鐘4∼5次，就會出現眼睛乾澀，也可能會有異物感、燒灼感、刺痛感、眼睛癢、紅眼睛、畏光和視力模糊等症狀表現。

2.調節能力變差，假性近視或提前老花：近距離用眼太久，睫狀肌收縮，暫時無法放鬆，引起水晶體變厚，處在近視的狀態。隨年紀增長，睫狀肌漸漸失去彈性，喪失調節能力，長期用眼下來，肌肉疲乏、退化，提早出現老花。現代白領因上班打電腦，下班玩手機，過去四十歲才出現的老花症狀，也有案例提早至二、三十歲來報到。

藥害救濟基金會提醒民眾，長時間使用3C產品，應適度讓眼睛休息，避免用眼過度，以防提早老化。

台灣新生報