請問出國前要怎麼趕快保養好皮膚呢？

municipal

秋天預計要和男友出國旅行
這是我們第一次一起出國
我很期待也很緊張
但是最近我的皮膚狀況很差
臉上長了不少痘痘
還有摸起來也很乾燥
我不知道是不是因為工作壓力太大
或者睡眠不足的關係才變這樣
想在出國前把皮膚保養好
不然到時候要露出我的素顏
實在很緊張啊
請問出國前要怎麼趕快保養好皮膚呢？

taste

可以吃一些口服的美容保養品
看會不會有改善
最重要的是保持心情輕鬆
因為壓力對肌膚不好

henceforth

我之前也因為工作壓力大
然後膚況就變得很失控
但是很愛漂亮的我
怎麼可以接受肌膚變差
後來就上網去看有什麼方法
剛好看到女人我最大的美容老師
有在介紹水光錠
老師說它裡面主要五個成分
都是日本進口的
有放到足量日本大廠的玻尿酸
是經過醫師跟營養師一起研發的
我看了滿心動的
就有到婕樂纖的官網想查更詳細的說明
看它有連續拿過世界品質標章
覺得應該是可以買來試試看
我持續吃了一陣子以後
就有覺得膚況變穩定
除了不會亂長痘痘以外
摸起來也比較水嫩
而且我周末都會敷水光繃帶面膜
面膜除了有加水光玻尿酸可以保濕
還有尿囊素讓毛孔淨化
所以現在素顏看起來也很有光澤
妳離出國應該還有段時間
不防試試看啊

icarasu

壓力大真的滿傷皮膚的
我之前因為壓力大
膚況真的變很糟
還好有持續吃美肌殿堂的膠原蛋白粉
就有慢慢調整回來喔

oculus

我自己是覺得敷面膜滿有用的
像我也有在用婕樂纖的水光繃帶面膜
因為敷完真的很保濕
我還買來分給我姊姊妹妹呢
她們也都很喜歡
說下次補貨也要幫她們買

cardtype

我覺得有充足的睡眠很重要
熬夜對皮膚狀況真的影響很大喔
可以的話就儘量在11點前睡覺
但是對現在人來說應該是滿難的

sadiron

內在保養很重要啊
我自己也有吃那個水光錠保養
持續吃真的會感覺
就算素顏肌膚也比較透亮比較保濕喔

municipal

不知道我現在吃還來得及嗎?
因為下個月底就要出國了
我想先去看皮膚科把痘痘處理好
再來看看要補充什麼好了
很謝謝大家回答